妊娠中の葉酸不足解消の為に

女性は妊娠中に葉酸を摂取すると良いと言われています。

マタニティ雑誌でも葉酸サプリメントが紹介されているので、意識的に摂取するようになる方は多いでしょう。

でも実は、非妊娠時からきちんと葉酸を摂取しておいた方が胎児の為には良いそうです。

というのも、妊娠中で特に葉酸が必要になるのは妊娠初期なのです。

妊娠初期は人によっては自身の妊娠に気づいていないことが多く、葉酸を摂取し始めるタイミングが遅くなります。

お困りでしたら葉酸サプリをお奨めします。

妊娠初期の葉酸の不足は、胎児の神経系の発達に異常を来す可能性があると言われています。

女性はどうしても妊娠に気づくのに時間がかかりやすくなってしまうので、実際に妊娠が判明した時に葉酸不足に陥っていない為にも、日頃からサプリメントなどで効果的に葉酸を摂取しておくようにしましょう。

葉酸のサプリメントにもいろいろな種類があり、味も様々です。

わずかな酸味が感じられる製品が多いと思いますが、食べやすい味になっている製品ばかりなのでぜひ取り入れてみてください。

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